هل توجد وجبة بعد التمرين ؟
يظن البعض خطئا أن تناول وجبة بعد التمرين يفسد كل مجهود التمرين، تعلم كيف تختار وجبة بعد التمرينالتفاصيل
استخدام الكربوهيدرات كعلاج
بعض أنواع الكربوهيدرات يمكن استخدامها كعلاج بينما تضر أنواع أخرى بصحة الإنسان، هل تعلم الفرق؟التفاصيل
هل يتبع كل رياضى نظام غذائى مختلف؟
أخصائى تغذية الرياضيين الناجح يعلم جيدا الغذاء الذى يحتاجه كل رياضى وفقا للرياضة التى يمارسهاالتفاصيل
كيف تتميز كأخصائى تغذية ؟
كيف تتميز كأخصائى تغذية؟يعتمد نجاحك كخبير تغذية على الاستماع بعناية للمريض وفهم احتياجاته ثم وضع خطة غذائية خاصة به التفاصيل
دور أخصائي التغذية
من أهم أدوار أخصائى التغذية ليس فقط تقديم الخطط
الغذائية للمرضى بل تثقيف المرضى بمبادىء التغذية والبدائل الغذائية ليساعدهم على
اختيارالطعام المناسب على مدار حياتهم دون الحاجة للرجوع إليه
التفاصيل
